Selvhjelpsgrupper
En selvhjelpsgruppe er et ”verksted for endringsarbeid” i et fellesskap basert på gjensidighet, tillit og respekt der en gjør bruk av selvhjelpsprosesser. Deltagerne bringer med seg kunnskap om eget problem inn i gruppen i kraft av egne erfaringer. En selvhjelpsgruppe har som målsetting å fremme innsikt, mestringsevne og bedre livskvalitet hos den enkelte gjennom samspillet som oppstår mellom deltagerne.
Hvem kan være med i en selvhjelpsgruppe? Selvorganiserte selvhjelpsgrupper er for alle som har et livsproblem de har behov for å gjøre noe med. Selvorganiserte selvhjelpsgrupper er ikke behandling, og ingen kan henvises til en selvhjelpsgruppe. Du tar selv et valg om å delta og velge denne måten å arbeide på.
Les om selvhjelp på www.selvhjelp.no
Påmelding og ytterligere informasjon
For mer informasjon om kursene, tidspunkt for kurs og påmelding, kontakt lærings- og mestringssenteret.
Telefon: 33 30 82 10.