Du vil få eit innkallingsbrev med dato for oppstartsamtale. I dette brevet vil du også få annan aktuell informasjon om forløpet.
Helse og arbeid
Tilbudet er rettet mot personer med alminnelige psykiske lidelser og muskel- og skjelettlidelser. Kurs og samtaler med helsepersonell har som mål å bidra til bedret livskvalitet og fungering i hverdagen, gjennom en kortvarig, kunnskapsbasert tilnærming.
Om tilbudet
Tilbudet er for personer med rygg- og nakkeplager, og psykiske plager, som har arbeid som mål.
Forløpet starter med en samtale innen to uker etter henvisningstidspunktet, hvor du får orientering om tilbudet og får delta i planleggingen av forløpet. Alle pasienter deltar på to-dagers undervisning, hvor hensikten er å få økt innsikt i helseplager som rygg- og nakkeplager, angst og depresjon. Innholdet i undervisningen danner grunnlag for det videre individuelle forløpet.
Du kan etter behov velge samtale med psykolog og/eller fysioterapeut. Personer med rygg- og nakkeplager tilbys en undersøkelse av fysioterapeut som første kontakt. Noen plasser gjelder tilbudet også gravide med bekkenplager.
Videre tilbys et fem-dagers veiledningsbasert mestringskurs i gruppe, hvor refleksjon og kartlegging er virkemidler. I etterkant av dette tilbys samtale med veileder/coach.
Henvisning og vurdering
Fastlegen din henviser deg til poliklinikken.
Du vil få et innkallingsbrev med dato for oppstartssamtale. I dette brevet vil du også få annen aktuell informasjon om forløpet.
Dersom noen av datoene ikke passer, kan du ringe 33 30 80 00 og endre datoene.
Før
Under
Pasientforløp
1 Oppstartsamtale
I oppstartsamtalen får du informasjon om forløpet, eventuelt avklaring av rygg-/nakkeplager ved fysioterapeut. Saman med helsepersonell blir ein plan utarbeidd for forløpet.
2 To-dagars kurs med gruppeundervisning om helseplager.
Det blir teke utgangspunkt i vanlege helseplager, som omfattar muskel-/skjelettplager, angst og depresjon. Formålet er at du skal få auka innsikt i din situasjon og valmoglegheiter på vegen vidare, som kan føre til auka meistring og betra livskvalitet. Kurset skil seg frå gruppeterapi, då dette er undervisning snarare enn terapi.
3 Individuelle samtalar med psykolog eller fysioterapeut
Individuelle samtalar med psykolog
Kartlegging og behandling retta mot utfordringa di. Meistringsorientert fokus på nå-situasjonen, og kunnskapsformidling med tanke på forståing av psykologiske mekanismar. Det blir teke utgangspunkt i metodikken «arbeidsfokusert kognitiv terapi».
Individuelle samtalar med fysioterapeut
Kartlegging, klinisk undersøking og oppfølging retta mot utfordringa di.
4 Rettleiingsbasert meistringskurs i gruppe
Du kan også delta på eit fem-dagars rettleiingsbasert meistringskurs i gruppe. Gjennom grupperettleiing med kartlegging av verdiar, ressursar og moglegheiter, vil kurset kunne bidra til refleksjon og auka medvit omkring livssituasjonen din. Kurset varer i 4,5 timar per dag.
5 Individuell rettleiing/coaching
Samtale med rettleiar etter fem-dagars rettleiingsbasert meistringskurs (sjå punkt 4). Det blir teke utgangspunkt i prinsipp frå rettleiingsteori og kognitiv terapi. Målet er å bidra til at du finn strategiar for å meistre kvardagen i tråd med eigne verdiar og ønske.
Etter
Etter avslutning av behandling blir det sendt epikrise (avslutningsnotat) til den som tilviste deg.
Kontakt
Bjellandåsen, Vear
Helse- og arbeidspoliklinikk
Bjellandåsen, Vear
Bjellandveien 24, 3172 Vear