Praktisk informasjon
Vennligst ikke bruk sterk parfyme eller etterbarberingsvann denne dagen da endel mennesker reagerer allergisk på slike lukter.
Det serveres kaffe/te og enkel lunsj.
Påmelding
Påmelding til lærings- og mestringssenteret, tlf. 33 30 82 10. Henvisning fra lege er kun nødvendig hvis du ikke er behandlet for migrene ved Sykehuset i Vestfold.
Målsetting
Målsettingen med kurset er at du som har migrene og annen tilsvarende hodepine skal få hjelp til å mestre hverdagen og oppleve bedre forståelse og kontroll over egen situasjon. Det å dele erfaringer med andre og tilegne seg kunnskap bidrar til dette. I tillegg til forelesninger vil det bli anledning til å stille spørsmål og drøfte generelle problemstillinger. Det er mulig å få ta med deg en ledsager.
Kursinnhold
- Behandling og medisinbruk
- Sykdomsforståelse, anatomi, myter og sannheter
- Brukererfaringer og mestringsstrategier
- Presentasjon av Hodepine Norge
- Avspenning og aktuelle øvelser
Kursholdere
- Hodepinesykepleier og overlege ved Sykehuset i Vestfold
- Lærings- og mestringssenteret (LMS)
- Representant fra Hodepine Norge
- Fysioterapeut/yogainstruktør
Kursavgift/gebyr
Én egenandel, pt 375,- hvis du ikke har frikort. Gratis for pårørende.
Om du skulle bli syk aktuell kursdag eller bli forhindret i å delta, er det viktig at du gir beskjed slik at du unngår å bli belastet med et gebyr som for tiden er kr. 1125 (uavhengig om du har frikort eller ikke).