Høsten 2026
Timeplan for DPS treningspoliklinikk
Alle timer foregår i treningsbygget Gran med mindre annet er spesifisert.
Timeplanen er gjeldende til og med 23.12.2026.
| Kl. 09.00-10.00: Styrke og kondisjon (Moderat intensitet) |
| Kl. 10.30-11.30: Styrke og kondisjon (høy intensitet) |
| Kl. 10.30-11.30: Kondisjon (ute/treningsrom i bygg A) |
| Kl. 12.30-13.30: Variert trening til musikk (moderat intensitet) |
| Kl. 13.45-14.45: Kun for forhåndspåmeldte deltakere |
| Kl. 09.00-10.00: Styrke og kondisjon (moderat intensitet) |
| Kl. 12.30-13.30: Styrke og kondisjon (høy intensitet) |
| Kl. 14.00-15.00: Styrke og kondisjon (kom i gang) |
| Kl. 09.00-10.00: Styrke og kondisjon (høy intensitet) |
| Kl. 12.30-13.30: Styrke og kondisjon (moderat intensitet) |
| Kl. 13.45-14.45: Kun for forhåndspåmeldte deltagere |
| Kl. 09.00-10.00: Styrke- og kondisjonsgruppe (høy intensitet) |
| Kl. 12.30-13.30: Styrke og kondisjon (introgruppe) |
| Kl. 14.00-15.00: Yoga |
| Kl. 08.30-09.15: Styrke og kondisjon (moderat intensitet) |
| Kl. 09.30-10.15: «Body & mind» |
Treningstider i julen 2026
Timer på julaften og nyttårsaften avlyses.
Uke 53: timer kl. 09.00 og 12.30 opprettholdes mandag, tirsdag og onsdag. Pasienter som går i grupper utenom disse tidspunktene kan melde seg på disse.
Timen kl.13.45 mandag og onsdag går som normalt også i uke 53.
Ny timeplan for våren 2027 blir publisert ved nyttår.
Sist oppdatert 07.10.2026