Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.

Hofteartrose (coxartrose) – behandling med protese

En hofteproteseoperasjon kan være aktuelt ved artrose i hoften, hoftebrudd, medfødte skader eller andre forandringer i hofta. Det ødelagte og ofte smertefulle leddet skiftes ut med en protese. En velger å sette inn en hofteprotese etter at annen ikke-operativ behandling er forsøkt og ikke har hatt tilstrekkelig effekt.

Symptomer

Når brusken i hoften slites, mister hoften sin naturlige glideflate. Det kan medføre stivhet, redusert bevegelighet og svikttendens. Man får smerter både ved belastning og etterhvert også i hvile og om natten. Noen ganger oppnår man ikke god nok smertelindring med trening og bruk av smertestillende tabletter. Da kan det være aktuelt å bytte ut hofteskålen og hoftekulen med et kunstig hofteledd, altså en protese.

​Samvalg

Når du har blitt syk eller har et helseproblem, finnes det ofte flere ulike muligheter for både undersøkelser og behandling. Her finner du ​verktøy som kan hjelpe deg til å ta valget.

Du kan også finne generell informasjon om artrose på helsenorge.no. 

Henvisningen skal inneholde

  • navn og fødselsdato
  • vekt og høyde (dersom mulig operasjonskandidat)
  • akutt skade eller snikende debut
  • symptomer og varighet
  • detaljert angivelse av smerter: lokalisering, utstrålende og eventuelle smerter andre steder
  • eventuelle svikt, låsninger, tidligere operasjoner
  • funn ved klinisk undersøkelse:
  • eventuelt bevegelsesutslag, hevelse, stabilitet sidebånd, kraft, nerveutfall
  • bildediagnostikk:
    • resultat av bildediagnostikk (når og hvor det er utført)
    • røntgen hofte
    • det er ikke nødvendig med MR ved mistanke om artrose
    • indikasjon for MR: bløtdelslesjoner og/eller tumor i ben eller bløtdeler
    • Hvis radiologiske undersøkelser er utført hos privat aktør, må bildene overføres til det aktuelle sykehuset før henvisningen sendes.
  • behandling som er utført og effekt av denne (for eksempel fysioterapi)
  • ønsker pasienten operativt tilbud om det er aktuelt?
  • yrke og sykemeldingsstatus
  • faste medikamenter
  • andre sykdommer
  • behov for tolk

Pasientforløp med protese

Etter operasjon vil du bli fulgt opp digitalt. Vi sender en SMS hvor du svarer på spørreskjema etter 3 måneder. Svarene dine avgjør om vi setter opp fysisk kontroll.

Hvis du ikke har behov for fysisk kontroll, fortsetter du med videre opptrening med egentrening og oppfølging hos fysioterapeut på institutt. Vi kaller deg inn via Helsenorge ved behov, det vil da bli satt opp time til røntgen ca 1 uke i forkant av kontroll hos fysioterapeut på sykehuset. Har du spørsmål, ta kontakt med ortopedisk poliklinikk: 33343432

Til deg som ikke kan ha digital oppfølging

Pasienter som ikke kan lese norsk, ikke kan svare på spørsmål digitalt, og pasienter som har reservert seg mot digital kommunikasjon, kalles inn til poliklinisk kontroll dersom legen vurderer at det er behov for det.

Hofteprotese - kort fortalt

Bilde 1/6
Illustrasjon som viser medisinsk undersøkelse av kne og røntgenundersøkelse. Tekst under bildene: Undersøkelse og Røntgen, begge markert som fullført.
Illustrasjon av en mobiltelefon som mottar SMS, med tekst som viser at brukeren fyller inn helseopplysninger via SMS.
Illustrasjon som viser ulike deler av et pasientforløp: oppmøte på sykehus, blodprøver, samtale med anestesilege og felles informasjon om protese.
Illustrasjon av en mobiltelefon som mottar SMS med informasjon fra preoperativ poliklinikk etter forundersøkelse.
Illustrasjon som viser pasientbehandling i sykehus, med kontakt mellom pasient og helsepersonell både fysisk og digitalt.
Illustrasjon som viser SMS-basert oppfølging 12 uker etter hofteoperasjon, med ulike videre tiltak avhengig av svar: dårlig sår, ikke besvart eller normalt sår.

Tiden før operasjonen – råd og forberedelser

Før operasjonen må du gjøre noen forberedelser. Dette er for å redusere risikoen for komplikasjoner. Her får du råd fra lege og fysioterapeut om hva du bør gjøre i forkant.

Hofteprotese - råd og forberedelser før operasjon

Bilde 1/6
Illustrasjon som viser at fysisk aktivitet, som å gå tur og trene på ergometersykkel, anbefales i tiden før operasjon.
Illustrasjon som viser forberedelser før operasjon: ta med krykker og forbered hjemmet med stolforhøyer, innkjøpt mat og eventuelt rullator.
Illustrasjon som viser at du skal ta kontakt før operasjon dersom du har infeksjon i hud, munn eller urinveier.
Illustrasjon som viser at du ikke skal røyke eller drikke alkohol i tiden før operasjon
Illustrasjon som viser at du skal ha en oppdatert medisinliste klar i tiden før operasjon.
Illustrasjon av en medisinliste, med overskrift «Medisinliste» og plass til navn og notater.

Operasjonsdag

Her finner du informasjon som hjelper deg å være godt forberedt til operasjonen – både rett før og under operasjonen.
 

Operasjonsdagen

Bilde 1/10
Illustrasjon som viser at det er tillatt å dusje, men ikke å bruke såpe eller kremer på operasjonsområdet.
Illustrasjon som viser at det ikke er tillatt å barbere operasjonsområdet.
Illustrasjon som viser at du skal bruke rene klær, men ikke bruke smykker på operasjonsdagen.
Illustrasjon som viser at du ikke skal spise eller drikke før operasjon.
Illustrasjon som viser hvor mye klar væske du kan drikke før operasjon.
Illustrasjon som viser at du ikke skal røyke, snuse eller bruke tyggegummi før operasjon.
Illustrasjon som viser møte mellom pasient og helsepersonell ved ankomst til sykehus på operasjonsdagen.
Illustrasjon som viser hva du skal ta med til sykehuset: krykker, toalettsaker og rent tøy.
Illustrasjon som viser at du skal ta med en oppdatert medisinliste til sykehuset.
Illustrasjon som viser at du får medisiner og oppfølging av helsepersonell etter operasjonen.

Etter operasjon

Etter operasjonen vil du få hjelp og veiledning til å komme deg trygt i gang igjen. Her får du en oversikt over hva som skjer rett etter operasjonen, hvordan du kan belaste benet, og hvordan du beveger deg trygt med krykker og i trapper.
 

Hoteprotese - etter operasjon

Bilde 1/6
Illustrasjon som viser oppfølging etter operasjon, med pleie på sengepost og vurdering av røntgenbilder.
Illustrasjon som viser en pasient som hviler i seng etter operasjon og opplever svimmelhet eller ubehag.
Illustrasjon som viser mobilisering etter operasjon, der pasienten går ved hjelp av krykker.
Illustrasjon som viser hvordan man går i trapper etter operasjon ved bruk av krykker og rekkverk.
Illustrasjon som viser hvordan man går ned trapper etter operasjon ved bruk av krykker og rekkverk.
Illustrasjon som viser helsepersonell som gir informasjon og veiledning til pasienten etter operasjon.

 Hjemme igjen

Her finner du viktig informasjon om tiden etter operasjonen, og hva du kan forvente den første tiden hjemme.
 

Hofteoperasjon - hjemme igjen

Bilde 1/9
Illustrasjon som viser gang med krykker hjemme etter operasjon, med smerter eller ubehag i hoften.
Illustrasjon som viser håndtering av medisiner hjemme etter operasjon: kontroll av medisinliste, inntak av medisiner og oppfølging hos helsepersonell ved behov.
Illustrasjon som viser hvile hjemme etter operasjon, med benet hevet på puter for å redusere hevelse.
Illustrasjon som viser sårstell hjemme etter operasjon, der bandasjen på operasjonsområdet kontrolleres.
Illustrasjon som viser tegn der du skal ta kontakt etter operasjon: væske fra sår, feber over 38 grader og rødhet eller hevelse rundt operasjonsområdet.
Illustrasjon som viser anbefalinger for tiden hjemme etter operasjon: fortsett med øvelser du lærte under oppholdet, få veiledning fra fysioterapeut ved behov, og gjenoppta vanlige aktiviteter gradvis.
Illustrasjon som viser råd for å forebygge forstoppelse etter operasjon: drikk rikelig, spis fiberrik mat, hold deg i bevegelse og bruk avføringsmidler ved behov.
Illustrasjon som viser at pasienten mottar SMS‑oppfølging 12 uker etter hofteproteseoperasjon.
Logo

Øvelser etter operasjon 

Bøy og strekk i ankel

Du kan sitte eller ligge. Bøy og strekk maksimalt i ankelen. Gjør øvelsen langsomt.

Kontraksjon av sete og ben

ligg på ryggen med strake ben og armene ned langs siden. Stram opp i setet, på forsiden av lårene og baksiden av leggene.

Reps: 10 , Sets: 3-4

Liggende hæltrekk

Ligg på ryggen med strake ben. Bøy opp det ene kneet.

Reps: 10 , Sets: 3-4

Liggende bekkenløft

Ligg på ryggen med bøyde knæ. Eventuelt hold operert bein strakt. Knip setet sammen og løft bekkeneet og nedre del av ryggen fra underlaget. Hold i 3-5 sekunder. Hvil tilsvarende.

Reps: 10 , Sets: 3-4

Stående hoftestrekk

Stå med støtte av en stol eller vegg. Stram setemuskulaturen og før benet bakover. Pass på å stå rett fram med overkroppen.

Reps: 10 , Sets: 3-4

Stående benhev ut

Stå med siden mot en vegg. Før benet til siden og tilbake. Forsøk å holde bekkenet stabilt og overkroppen i ro.

Reps: 10 , Sets: 3-4

Trappegang opp med krykker

Gå helt inntil trappetrinnet. Sett det friske benet opp på det neste trappetrinn. Legg vekten frem på det friske benet og skyv i fra slik at du løfter det skadde benet opp på det neste trinnet. Krykkene følger det skadde benet. Om det er gelender i trappa, vl dette erstatte den ene krykken.

Trappegang ned med krykker

Gå til kanten av trinnet. Sett krykkene ned på neste trinn. Det skadde benet følger krykkenened først, deretter det friske. Legg vekten i krykkene for å avlaste. Om det er gelender i trappa, vil det erstatte den ene krykken.

Trepunkts krykkegange 2

Sett begge krykkene med en skrittlende foran deg og fordel vekten over i krykkene. Sett det vonde benet mellom krykkene og før friskt ben gjennom.

 

 

 

 

Sist faglig oppdatert 12.12.2025