EGO-studien er en randomisert, kontrollert studie som har til hensikt å se om det er noen forskjeller i energiforbruk, appetitt, fysisk kapasitet og livskvalitet ved moderat og høyintensiv trening etter 27 uker hos pasienter som har sykelig overvekt.
Mindre inaktivitet og økt fysisk aktivitet kan forebygge overvekt og bidra til vektreduksjon. Enkelte vitenskapelige studier har antydet at litt bedre kondisjon kan øke det daglige energiforbruket med 100-500 kilokalorier, dette kan igjen medføre 2-10 kg vektreduksjon i løpet av 1 år. Bedre kondisjon kan også redusere risikoen for hjerte- karsykdom og tidlig død. Det er uklart om variasjoner i arveanlegg (gener) kan forklare hvorfor liknende fysiske aktivitetsprogrammer gir ulik vektreduserende effekt på individnivå.
Vektreduksjon etter en periode med fysisk aktivitet er også avhengig av energiinntaket, men i hvilken grad fysisk aktivitetsintensitet påvirker appetitt og spiseatferd er uklart. Vi ønsker å belyse og besvare disse spørsmålene gjennom en randomisert kontrollert studie.