Hva er psykisk helse?
Vi har alle en psykisk helse. Psykisk helse handler om våre tanker og følelser, og om hvordan vi har det med oss selv og andre. Det handler om hvordan vi takler livet med dets opp- og nedturer.
Vi vet at det kan være tøft i tiden du venter på oppstart, og samtidig kan dette være en fruktbar tid fordi du på egen hånd kan starte på bedringsreisen. Allerede nå kan du lære om og jobbe med å håndtere dine plager.
Pasientreisen
Her er det en tidslinje på hvordan en typisk pasientreise i DPS ser ut. Her får du informasjon om hva som skjer fra start til slutt og litt nyttig info på veien.
Hjelp deg selv i ventetiden
Vi vet at ventetiden kan være utfordrende, men dette kan også være en tid hvor man kan gjøre noen grep selv for å forhindre forverring i ventetiden. Her har vi har noen tips og råd for hva du kan fokusere på i ventetiden.
Møt tidligere pasienter
Her finner du historier fra noen som har vært tidligere pasienter, les om hvordan de kom til behandling i DPS og hvordan de synes det var.
Sist oppdatert 15.05.2025