Gruppeopphold for deg som nylig har fått MS-diagnose
Overordnet mål
Redusere innflytelse av sykdommen på funksjons-, aktivitets- og deltagelsesnivå, understøtte mestring og tilby mentale verktøy for å leve godt med sykdommen.
Delmål
Øke kunnskap om sykdommen og de individuelle konsekvenser for deg, pårørende og nettverk.
Oppholdet har fokus på undervisning om ulike aspekter ved sykdommen, veiledning, mestring og erfaringsutveksling. Det tilbys individuell kartlegging av «usynlige symptomer» som fysisk og kognitiv fatique, kognitive og emosjonelle endringer.
Du vil få prøve ut ulike aktiviteter og trene på bruk av ulike mestringsstrategier og mentale verktøy. Oppholdet inkluderer også erfaringsutveksling med personer i samme situasjon.
Det meste av undervisning og veiledning skjer i grupper på 5-8 deltagere. Dagene er lagt opp som en arbeidsdag med aktivitet fra kl. 8.30–15.30.
Pårørende vil bli invitert til en fellessamling. Tema vil være kunnskap om MS og hvordan leve med pårørende som har kronisk sykdom.
Gruppeopphold for deg som har levd en stund med MS
Overordnet mål
Redusere innflytelse av sykdommen på funksjons-, aktivitets- og deltakelsesnivå. Understøtte mestring og tilby mentale verktøy for å leve godt med sykdommen.
Delmål
Tilbudet knyttes til dine individuelle målsetninger og behov, med hovedvekt på funksjonsbevarende tiltak. Dette inkluderer individuelt tilpasset fysisk trening som bidrar til å opprettholde/øke aktivitet og deltakelse.
Du vil få prøve ut ulike aktiviteter og trene på bruk av ulike mestringsstrategier og mentale verktøy. Oppholdet inkluderer også erfaringsutveksling med personer i samme situasjon.
Det meste av undervisning og veiledning skjer i grupper på 5-8 deltagere. Dette gruppetilbudet er mer individuelt tilpasset, med større grad av individuelle avtaler enn gruppetilbudet for de som nylig har fått MS. Dagene er lagt opp som en arbeidsdag med aktivitet fra 8.30 til 15.30. Det er lagt opp til at man skal være på Kysthospitalet hele døgnet, da dette er viktig for gruppeprosessen.
Individuelle rehabiliteringstilbud med tre ulike hovedfokus
I de individuelle rehabiliteringstilbudene fokuserer man på enten arbeidsevne eller utfordringer med fysiske eller kognitive funksjoner.
Overordnet mål for individuelle opphold:
- Sette konkrete, realistiske og målbare mål for rehabiliteringsoppholdet ut fra den aktuelle livsfasen i samarbeid med deg.
- Iverksette relevante tiltak for at du kan nå dine mål.
- Etablere kontakter med samarbeidspartnere ved behov.
Delmål for individuelle opphold
Arbeidsevne:
- Kartlegging av arbeidsevne.
- Fysiske, kognitive og psykososiale forutsetninger, vurdert opp mot aktuell arbeidssituasjon.
- Profilering av kompetanse og interesseområder.
- Kartlegging av arbeidsplass.
- Utprøving av hjelpemidler/ulike tilretteleggingstiltak.
- Eventuelt utprøving i praktisk simulerte arbeidsoppgaver.
- Veiledning i forbindelse med karrierevalg, attføring, tilrettelegging. I samarbeid med arbeidsgiver og NAV.
Fysiske utfordringer:
- Kartlegge fysisk kapasitet og funksjon.
- Vurdering og tiltak rettet mot gangfunksjon.
- Vurdering og tiltak rettet mot håndfunksjon/finmotorikk.
- Spastisitet.
- Koordinasjon og balanse.
- Sensoriske forstyrrelser/smerte.
- Behov for tilrettelegging/hjelpemidler.
- Utarbeide videre opplegg med konkrete tiltak pasienten selv følger opp.
- Kartlegge fysisk aktivitet og treningsmuligheter i samarbeid med lokale instanser.
Kognitive utfordringer:
I opphold med fokus på kognitive funksjoner er kartlegging av kognitive funksjoner helt sentralt. På bakgrunn av individuell kartlegging vil det utformes og igangsettes et helhetlig kognitivt rehabiliteringstilbud. Oppholdet vil inneholde elementer fra opphold med arbeidsfokus og fysisk fokus.
Vi ønsker at du tar med deg:
- Dokumentasjon fra tidligere utredning eller vurderinger
- Individuell plan, individuell opplæringsplan eller rehabiliteringsplan, dersom du har dette
- Nødvendig medisinsk utstyr (ev kateter, stomiutstyr)
- Treningstøy, gode sko til aktivitet inne og ute, badetøy og yttertøy tilpasset årstiden
- Nødvendige hjelpemidler
Vi trenger informasjon om:
- Du har behov for spesialkost eller tolk. Da må du si ifra om dette i god tid og senest en uke før innleggelse
- Du har behov for spesielle hjelpemidler, som for eksempel spesialmadrass eller dusjstol
Medisiner
Oppdatert medisinliste skal medbringes ved innleggelse. Kontakt fastlegen din i forkant av oppholdet slik at han/hun sender deg din medisinliste.
Ta med de medisinene du bruker i dag, i originalforpakning, slik at vi får en oversikt over din nåværende behandling og sikrer kontinuitet. Medisinene leveres sykepleier ved innleggelse. Under oppholdet dekkes legemidler av sykehuset og administreres av lege og sykepleier.