Mange mennesker som ses utydelig

eMestring

eMestring tilbyr veiledet internettbehandling til deg som sliter med panikklidelse, sosial angst eller depresjon

De distriktspsykiatriske sentrene ved sykehuset i Vestfold HF tilbyr gjennom eMestring veiledet internettbehandling til deg som sliter med panikklidelse, sosial angst eller depresjon.

Pålogging for pasienter
Pålogging for behandlere
Brukerstøtte

 

Hva er eMestring?

eMestring er et veiledet internettilbud til mennesker med psykiske lidelser.

Behandlingen inneholder de samme elementene som tradisjonell kognitiv terapi med en behandler i poliklinikk. Forskjellen ligger i arbeidsformen. Du vil kunne jobbe med dine problemer hjemmefra via internett. Behandlingen inneholder 8 eller 9 moduler og varer mellom 9 til 14 uker.

  • Består hovedsakelig av tekst med forklaringer og øvelser som du jobber med på egenhånd.
  • Teksten er delt opp i moduler, med informasjon, oppgaver og øvelser.
  • I tillegg har du ukentlig kontakt med din behandler via internett eller telefon (10-15 min).

Samarbeidsprosjekt

eMestring i Vestfold er et samarbeidsprosjekt mellom klinikk psykisk helse og rusbehandling ved Sykehuset i Vestfold, Helse Vest, Haukeland universitetssjukehus og Karolinska sjukhuset i Stockholm.

For pasienter

  • Behandlingsprogrammene

    eMestring bygger på kognitiv atferdsterapi, som har vist seg å være effektiv behandling ved depresjon og angstlidelser.

  • Forskning

    Alle pasienter som mottar behandling hos eMestring blir bedt om å samtykke til at vi bruker informasjon fra behandlingen i forskning.

  • Henvisning

    For å motta behandlingen må du være over 18 år, og fastlege må henvise deg til ett av de distriktspsykiatriske sentrene ved Sykehuset i Vestfold HF på vanlig måte.

  • Sikkerhet

    Grunnet elektronisk utveksling av sensitiv personinformasjon i eMestringsprogrammene benytter vi det høyeste sikkerhetsnivået vi har i Norge.